Franziska Diesmann

Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und beruhigender Entspannungsmusik in 432 Hz

Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und beruhigender Entspannungsmusik in 432 Hz. Eine Audio-Einschlafhilfe für einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.

Ik vind het leuk

Luister later

Volledig gehoord

Mijn notities

Voeg aan collectie toe

Overzicht

Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her? SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode). Durch diese neuartige Kombination zweier anerkannter Entspannungstechniken und einer Imagination, einer Traumreise an einen schönen Strand, werden Ihr Körper und Geist nach und nach selbstbeeinflussend zur Ruhe gebracht. Dieses geschieht durch ein optimiertes Wechselspiel von leicht aktiver Entspannung (der Progressiven Muskelentspannung) und autosuggestiver Entspannung (Autogenes Training), das wohltuend auf Ihren Körper und Ihre Gedanken wirkt. Das Umherwälzen wird gestoppt und das Gedankenkreisen besiegt. Die ruhige Hintergrundstimmung des Wellenrauschens und eine speziell komponierte 432 HZ Einschlaf-Musik holt Sie emotional ab und intensiviert Ihr Müdigkeitsgefühl. Gleiten Sie mit "Endlich Einschlafen" ins Meer Ihrer Träume - und endlich in einen tiefen, festen, gesunden Schlaf.

Meer

Ik accepteer het privacybeleid

Publicatiedatum

10.12.2017

Label

SyncSouls

Serie

Stemmingsuitdrukkingen

entspannend

Trefwoorden

Einschlafhilfe, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Traumreise, Naturklänge

Luister op