Günther Bisges

Feldenkrais - Entspannung für Nacken und Schultern

Feldenkrais-Übungs-CD für Nacken und Schultern von Günther Bisges. Entspannung und Schmerzlinderung durch gezielte Übungen.

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Summary

In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. (1 CD, Laufzeit: 1h 5)

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Release date

28.09.2015

Imprint

Kösel Audio

Series

Moods

entspannend, informativ

Keywords

Feldenkrais, Nacken, Schultern, Muskelverspannung, Übungen

Characters

Günther Bisges