Feldenkrais - Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Günther Bisges
Feldenkrais-Übungs-CD für mehr Beweglichkeit und Entspannung in Hüfte, Knie und Bein. Von Günther Bisges. (1 CD, 1h 9)
Unabridged
1 hour 9 minutes
From the publisher
Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. (1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Imprint
Moods
Keywords
Characters
Release date
09/28/2015
Shortlink
Reviews
No reviews yet
Start by writing your own review.