Ilse Mauerer

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs

Entspannende Yoga-CD für Zuhause und Unterwegs. Geführt von Ilse Mauerer. Fördert Gesundheit und Wohlbefinden.

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Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konfliktsituationen sind eine Begleiterscheinung unserer Zeit und führen langfristig zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und des Wohlbefindens. "Der moderne Yoga", wie ihn Swami Sivananda den Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst hat, dient nicht nur dem Abbau von akutem Stress, sondern fördert die Stabilisierung der Gesamtpersönlichkeit durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Yoga-CD, geführt von einer erfahrenen Yogalehrerin und Dozentin für mentales Training, bietet die Möglichkeit, Yoga ganz individuell in Ihren Tagesablauf einzubauen.

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Publicatiedatum

01.03.2012

Label

AVITA Media

Serie

Genres

Sport

Stemmingsuitdrukkingen

entspannend

Trefwoorden