The Kindness Method - Changing Habits for Good
Shahroo Izadi
Unabridged
4 uur 58 minuten
Opmerking: Er kunnen kosten verbonden zijn aan het afspelen van de audioboeken of hoorspelen op de respectievelijke platforms, bijv. Spotify. Lismio heeft geen invloed op welke luisterboeken en hoorspelen beschikbaar zijn op de service.
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Unabridged
4 uur 58 minuten
Opmerking: Er kunnen kosten verbonden zijn aan het afspelen van de audioboeken of hoorspelen op de respectievelijke platforms, bijv. Spotify. Lismio heeft geen invloed op welke luisterboeken en hoorspelen beschikbaar zijn op de service.
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Van de uitgever
Map your habits, set your own goals, and treat yourself with the kindness you truly deserve.
Shahroo Izadi has a revolutionary message: treating yourself kindly is the only way to make changes that last. She is living proof that her method works - after years of yo-yo dieting she shed over 8 stone (and has kept it off ever since). Professional training coupled with personal experience led her to develop The Kindness Method, where traditional strict regimes are turned upside down to leave you feeling empowered, positive and ready to embrace change.
Whether it's weight loss, cutting down on drinking, improving relationships or ditching a dull job for one that you love, The Kindness Method will help you change any unwanted habit. Because when you shift your focus to your individual strengths and skills (rather than what you can't do), you too will find you have the power to change - for good.
Shahroo Izadi has a revolutionary message: treating yourself kindly is the only way to make changes that last. She is living proof that her method works - after years of yo-yo dieting she shed over 8 stone (and has kept it off ever since). Professional training coupled with personal experience led her to develop The Kindness Method, where traditional strict regimes are turned upside down to leave you feeling empowered, positive and ready to embrace change.
Whether it's weight loss, cutting down on drinking, improving relationships or ditching a dull job for one that you love, The Kindness Method will help you change any unwanted habit. Because when you shift your focus to your individual strengths and skills (rather than what you can't do), you too will find you have the power to change - for good.
Van dezelfde auteurs
Ook inbegrepen in
-
Self help & personal development97Self help & personal developmentVerzameling -
English General Non-Fiction36English General Non-FictionVerzameling
Macmillan Digital Audio
-
Cover - David Baldacci - Will Robie series - Book 3 - The Target
David Baldacci: Will Robie series - Book 3 - The TargetSeriesWill Robie series - Book 3 - The TargetDavid Baldacci -
Cover - Ken Follett - Winter of the World - The Century Trilogy, Book 2
Ken Follett: Winter of the World - The Century Trilogy, Book 2SeriesWinter of the World - The Century Trilogy, Book 2Ken Follett -
Cover - Elli Woollard - The Giant of Jum
Elli Woollard: The Giant of JumThe Giant of JumElli Woollard -
Cover - Malcolm Mackay - The Glasgow Trilogy - Book 1 - The Necessary Death of Lewis Winter
Malcolm Mackay: The Glasgow Trilogy - Book 1 - The Necessary Death of Lewis WinterSeriesThe Glasgow Trilogy - Book 1 - The Necessary Death of Lewis WinterMalcolm Mackay -
Cover - William Ryan - The Korolev Series - Book 1 - The Holy Thief
William Ryan: The Korolev Series - Book 1 - The Holy ThiefSeriesThe Korolev Series - Book 1 - The Holy ThiefWilliam Ryan
