Alles rund um deine
Gesundheit
Hörstoff für Körper, Geist und Seele
Colección
Gesunde Ernährung
Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Prof. Dr. Andreas Michalsen
Immunbooster vegan - Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur
Ruediger Dahlke
Unser Essen - Killer und Heiler - Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
Matthias Riedl
Vegan-Klischee ade! (Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung)
Niko Rittenau
Alles bio - logisch?! - Die Superkräfte der Pflanzen nutzen, klimafreundliches Gemüse essen und die Welt retten
David Spencer
Colección
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
Dr. med. Carsten Lekutat
Wohlfühlgewicht - Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
Mareike Awe
How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
Michael Greger
Natürlich schlank - Gesund abnehmen mit Clean Eating
Meike Diessner
Wie neugeboren durch Fasten
Prof. Dr. Hellmut Lützner
Colección
Laufen & Wandern
Das Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut
Shane O'Mara
Der kleine Laufcoach - Laufen wie im Flow
Dr. med. Ulrich Strunz
Weite Wege Wandern - Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß
Christine Thürmer
Läuft schon! - How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Nicole Staudinger
Warum wir laufen
Ronald Reng
Colección
Kleine Veränderung, große Wirkung!
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne - In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Holly Matthews
Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Carsten Lekutat
Power Hour - Wenig ändern, alles erreichen
Adrienne Herbert
7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben. Das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.
Franziska Rubin
Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode
Alex Loyd
Colección
Yoga
Yin Yoga - Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß
Sunita Sylke Koch
Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs
Ilse Mauerer
30 Kinderyoga-Übungen
Elke Gulden
Immunbooster Yoga - Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Inge Schöps
Luna-Yoga für den Rücken - Entspannung finden, Kraft tanken
Adelheid Ohlig
Colección
Achtsamkeit für den Alltag
Einfach lächeln
Thich Nhat Hanh
Der Affe mit der Gießkanne - Buddhistische Geschichten in 52 Wochen: Für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag
Michael Steinwand
Love Codes - 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben
Laura Malina Seiler
Die psychologische Hausapotheke - 30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden
Sylvia Schmidt
Der Weg der Achtsamkeit
Marie Mannschatz
Colección
Mentale Gesundheit
Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein
Benjamin Maack
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression
Kurt Krömer
Der Feind in meinem Kopf
Matthias Hammer
Kopf hoch! - Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Volker Busch
Der Welt nicht mehr verbunden - Die wahren Ursachen von Depressionen und unerwartete Lösungen
Johann Hari
Colección
Medizin
Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
Prof. Dr. Andreas Michalsen
Leber, Lunge, Liebeskummer - Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schuberth
Matthias Schuberth
Die Natur-Docs - Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Prof. Dr. Andreas Michalsen
Die Schilddrüsen-Formel - Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
Michael Achilles
Long Covid - Wenn der Gehirnnebel bleibt - Die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona
Prof. Dr. Martin Korte
Colección
Entspannt durch's Leben
Colección
Gesund und glücklich im Alter
Genial vital! - Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
Dr. med. Yael Adler
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben - Die Weisheit der Hundertjährigen
Klaus Brinkbäumer
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer - Fit und gesund für immer - Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
Dr. med. Ulrich Strunz
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Petra Bracht
Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Sven Voelpel
Colección
Geschlechtsspezifische Medizin
Endometriose - Alles, was du wirklich wissen musst
Sheila de Liz
Unverschämt - Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Sheila de Liz
Die kranke Frau - Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen
Elinor Cleghorn
Der andere Herzinfarkt - Endlich Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten
Der andere Herzinfarkt
Die bessere Medizin für Frauen - Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Franziska Rubin
Colección
Pandemien verstehen
Von Viren, Fledermäusen und Menschen - Eine folgenreiche Beziehungsgeschichte
Prof. Dr. Isabella Eckerle
Projekt Lightspeed - Der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Joe Miller
Das Jahrhundert der Pandemien - Eine Geschichte der Ansteckung von der Spanischen Grippe bis Covid-19
Mark Honigsbaum
In Zeiten der Ansteckung - Wie die Corona-Pandemie unser Leben verändert
Paolo Giordano
Pandemien
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