Ilse Mauerer

Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen

Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen - Ilse Mauerer. Entspannende Ratgeber-CD für Achtsamkeit und Erholung.

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Summary

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und regelmäßige Erholungsphasen einzuplanen. Diese CD bietet Ihnen die Möglichkeit, sich problemlos immer wieder eine kurze "Auszeit" zu nehmen und sich durch mentale Übungen und meditative Reisen aus der Hektik des Alltags "auszuklinken" und zu regenerieren.

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Release date

28.06.2011

Imprint

AVITA Media

Series

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Moods

entspannend

Keywords

Meditation, Achtsamkeit, Erholung