Sven Voelpel

Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Bleiben Sie gesund und fit im Alter mit Sven Voelpels Jungbrunnen-Formel.

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Summary

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

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Release date

01.01.2021

Imprint

Argon Verlag

Series

Genres

Ratgeber, Sachbücher

Moods

informativ, mutig

Keywords

Gesundheit, Alter, Prävention, Wohlbefinden, Zivilisationskrankheiten