Gewichtsreduzierung für Jugendliche
Stefan Esser
Gewichtsreduzierung für Jugendliche: Selbstliebe, Achtsamkeit und Entspannung für ein gesünderes Leben.
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1 hora 12 minutos
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De la editorial
Übergewicht ist für immer mehr Jugendliche ein Problem. Man kann es mit Diätplänen, Sportprogrammen und ähnlichem bekämpfen. Besser wäre es, sich anzufreunden - mit seinem Ich, seinem inneren Goldschatz, und alles andere - Selbstliebe und Selbstbewusstsein, Achtsamkeit für den eigenen Körper, weniger Körpergewicht, mehr sportliche Aktivitäten - wird wie von selbst kommen. Probier' es aus mit diesem Hörbuch, welches in einem Sachtext erklärt, wie es "funktioniert" und dann in einer Phantasiereise in eine wohltuende Tiefenentspannung mit wundersamen Wirkungen führt!
