77 Tipps für ein gesundes Herz - Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

Dr. med. Ulrich Strunz

77 Tipps für ein gesundes Herz von Dr. med. Ulrich Strunz. Bleiben Sie fit und senken Sie Ihr Herzinfarktrisiko.

Ungekürzt

5 horas 46 minutos

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De la editorial

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.