Günther Bisges

Feldenkrais - Mund und Kiefer ganz entspannt

Entspannen Sie Ihre Kiefermuskulatur mit Feldenkrais-Übungen von Günther Bisges. Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen. 1h 32min.

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Resumen

"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen. (Laufzeit: 1h 32)

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Fecha de lanzamiento

28.09.2015

Editorial

Kösel Audio

Series

Géneros

Ratgeber

Estados de ánimo

entspannend

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