Thich Nhat Hanh

Einfach zufrieden

Entdecken Sie Achtsamkeit und Zufriedenheit mit Zen-Meister Thich Nhat Hanh.

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Resumen

Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich "Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise", sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein, dass wir wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch erklärt der bekannte Zen-Meister, wie wir mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommen und lernen, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen, ungute Gewohnheiten zu entlarven und offen zu werden für das Wunder des Lebens.

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Fecha de lanzamiento

03.04.2020

Editorial

Argon Verlag

Series

Géneros

Spiritualität, Ratgeber, Sachbücher

Estados de ánimo

informativ, entspannend, authentisch

Palabras clave