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Collection
Sans se prendre la tête
Séance 5 - Ralentir les pensées
Retrouver le sommeil
Séance 6 - Tendre la tension
Retrouver le sommeil
Séance 7 - L'attention au corps
Retrouver le sommeil
Séance 8 - Poser les sacs
Retrouver le sommeil
Séance 9 - 5, 4, 3, 2, 1...
Retrouver le sommeil
Séance 10 - A la plage
Retrouver le sommeil
Séance 11 - La terre
Retrouver le sommeil
Séance 12 - L'hypnose, c'est simple et surprenant
Retrouver le sommeil
Introduction
Se libérer d'une addiction
Séance 1 - Rediriger son attention
Se libérer d'une addiction
Séance 2 - Rediriger son attention version courte
Se libérer d'une addiction
Séance 3 - S'évader autrement
Se libérer d'une addiction
Séance 4 - Sentiment de sécurité Version longue
Se libérer d'une addiction
Séance 5 - Sentiment de sécurité Version courte Bulle
Se libérer d'une addiction
Séance 7 - Apprivoiser ses émotion
Se libérer d'une addiction
Séance 9 - Un jour dans votre futur
Se libérer d'une addiction
Séance 8 - En accord avec soi-même
Se libérer d'une addiction
Séance 6 - Sentiment de sécurité Version courte Lieu sûr
Se libérer d'une addiction
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