Drei Minuten am Tag - Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben

Dr. Richard Dixey

Entdecken Sie mit Dr. Richard Dixey in nur 3 Minuten täglich die Kraft der Meditation.

Ungekürzte Lesung

4 hours 24 minutes

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From the publisher

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Mediation lernen - und über sich selbst!

Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!