Emma Ross

Die Body Bible für Frauen - Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers

Entdecken Sie die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers mit der Body Bible für Frauen.

Listen later

Finished

Notes

Add to collection

Summary

Frauenkörper ticken anders Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen - in allen Phasen ihres Lebens.

less

Release date

25.10.2023

Imprint

Random House audio

Series

Genres

Ratgeber, Sachbücher, Sport

Moods

informativ, mutig, authentisch

Keywords

Frauenkörper, Gesundheit, Fitness, Ernährung, Menstruationszyklus