Meditation - Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
Peter Beer
Entspannende Meditationen und Achtsamkeitsübungen für Stressbewältigung und innere Ruhe. Ein Ratgeber von Peter Beer.
Ungekürzt
10 hours 32 minutes
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Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.
Ungekürzte Lesung mit Peter Beer
10h 31min
Ungekürzte Lesung mit Peter Beer
10h 31min
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Genres
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Characters
Release date
03/21/2022
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