Christian Berndt
Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Entdecke das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft und nutze sie für ein glückliches Leben. Praktische Tipps und Strategien auf 4 CDs.
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Summary
Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.
Lesung mit Ulrike Hübschmann
4 CDs | Laufzeit ca. 320 min
Release date
16.01.2014
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-
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Reviews
User_3782563022178
Zu Recht ein Spiegel Bestaeller. Der Text auf dem Cover lässt eher Tipps zur Selbsthilfe vermuten. Diese kommen auch ganz am Schluss, davor gibt es aber viele wahnsinnig interessante Studien- und Forschungsergebnisse zu dem Thema. Klare Empfehlung!
Story
Narrator
Overall