Julia Warkentin

30 Tage Stress-Detox - Eine Anleitung zum Auftanken und Loslassen

Eine Anleitung zum Auftanken und Loslassen. 30 Tage Stress-Detox für mehr innere Stabilität und Ruhe. 🧘📚🌿

Listen later

Finished

Notes

Add to collection

Summary

Stress ist eines der größten Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Im Rahmen dieses 30-tägigen Experiments geht es deshalb darum, der eigenen Überforderung auf die Spur zu kommen und passende Strategien und Ansätze zu finden, um zu innerer Stabilität und Ruhe zu kommen und diese zu bewahren. Gleichzeitig ist unser Stressempfinden sehr subjektiv und jeder Mensch muss eigene Lösungen finden, mit Belastung und Überlastung in seinem Leben umzugehen. Dieses Buch bietet Impulse für 30 Tage und zeigt, wie mit dem Thema Stress und Überforderung umgegangen werden kann.

less

Release date

11.10.2019

Imprint

work:chance

Series

Genres

Ratgeber

Moods

entspannend, informativ

Keywords

Stress, Detox, Anleitung, Auftanken, Loslassen