Ulrike Scheuermann

Immunbooster Selbstliebe - Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht

Stärken Sie Ihr Immunsystem und emotionales Gleichgewicht mit Ulrike Scheuermanns Praxisprogramm.

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Summary

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

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Release date

27.01.2021

Imprint

Argon Verlag

Series

Genres

Ratgeber, Sachbücher, Spiritualität

Moods

informativ, mutig, entspannend

Keywords

Selbstfürsorge, Psychoneuroimmunologie, psychische Gesundheit, Immunsystem, emotionales Gleichgewicht