Thich Nhat Hanh

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer und Verlust durch Achtsamkeit und Meditation.

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Summary

Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Das Hörbuch enthält darüber hinaus konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie für Verstorbene, der Gestaltung eines Gedenktags und Übungen, die uns einen Weg zur Heilung eröffnen.

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Release date

24.11.2021

Imprint

Argon Verlag

Series

Genres

Drama, Religion, Spiritualität

Moods

traurig, informativ, empathisch

Keywords

Trauer, Verlust, Achtsamkeit, Meditation, Heilung