Katharina Grünewald

Herzzeit! - Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe

Entdecken Sie Selbstliebe mit Psychologin Katharina Grünewald. Einfache Übungen für tägliches Wohlbefinden.

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Summary

Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.

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Release date

27.11.2020

Imprint

Lübbe Audio

Series

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Moods

informativ, entspannend, empathisch

Keywords

Selbstliebe, Psychologie, Wohlbefinden, Zufriedenheit, Übungen