Milka Reich

Umarme dich selbst! - Das kleine Hörbuch - Berührung für Gesundheit und Gelassenheit

Entdecken Sie die Kraft der Berührung für Gesundheit und Gelassenheit.

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Summary

Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe ... und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter. Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!

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Release date

21.12.2020

Imprint

Lübbe Audio

Series

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Moods

entspannend, informativ

Keywords

Berührung, Gesundheit, Gelassenheit, Übungen, Wohlbefinden