Nicole Jäger
Die Fettlöserin - Eine Anatomie des Abnehmens
Nicole Jägers inspirierende Reise zur Gewichtsabnahme und Selbstakzeptanz.
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Summary
"Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Ende 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne." Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Sie brachte 340 Kilogramm auf die Waage. Auf zwei Waagen, um genau zu sein. Denn eine allein genügte nicht, um ihr Gewicht zu erfassen. Mit Sport, Ernährung, Wissen, Aufklärung und viel, viel Ehrlichkeit stellte sie sich der enormen Herausforderung. Über 160 Kilo hat sie seitdem schon abgenommen, ohne Operation, ohne Diäten. Aus ihren Erfahrungen und Expertise als ausgebildete Heilpraktikerin hat Jäger ein Coaching für all jene entwickelt, die auch mit den Pfunden kämpfen. Der Erfolg gibt ihr Recht, denn nicht jede/-r Übergewichtige hat Lust darauf, sich von einer durchtrainierten superschlanken Schönheit erklären zu lassen, wie man Gewicht verliert. In einer ungekürzten Autorenlesung erzählt Nicole Jäger von ihrem ungewöhnlichen Weg - witzig, frech, inspirierend und sehr unterhaltsam.
Release date
08.03.2016
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Series
-
Genres
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Characters
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Reviews
Listeneer39105269
unterhaltsam,gnadenlos ehrlich, informativ. tolle Frau, tolles Buch!
Story
Narrator
Overall
User_6911357331194
Nicole Jäger versteht Selbstironie und macht anderen Menschen Mut. Dafür Daumen hoch!
Story
Narrator
Overall
User_4027798
Ich habe dieses Hörbuch gehört, auch wenn ich nicht mit meinem Gewicht kämpfe. Jedoch habe ich andere Probleme beruflich / privat, die mich in eine ähnliche Situation gebracht haben - Einsamkeit, Überforderung und das Gefühl nicht zu wissen, wie und wo ich anfangen soll, sind mir bekannt.
An so vielen Stellen fühlte ich mich angesprochen, verstanden, abgeholt und wertgeschätzt. Die Autorin ist ein sehr guter Coach, sie macht Mut, ist schonungslos ehrlich, zeigt Verständnis und hält einem den Spiegel vor. Ein tolles Buch! Eine tolle Autorin! Für jeden zu empfehlen!
Story
Narrator
Overall
1.stern5
Das Hörbuch war sehr wärmend und erfrischend.
Diese herzliche, ironische, sehr erliche Art,
hat mich sehr berührt.
Ein sehr aufstellendes Hörbuch.
Ich freue mich sehr, mehr von Nicol Jäger zu hören.
Stern
Story
Narrator
Overall