Gustav Dobos
Das gestresste Herz
Schützen Sie Ihr Herz mit Professor Gustav Dobos' Ratgeber zur Stressbewältigung und Naturheilkunde.
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Summary
Wie können wir unser empfindsamstes Organ schützen? Das Herz reagiert besonders sensibel auf Emotionen, Stress und Überanstrengung - und soll doch drei Milliarden Mal im Laufe eines Lebens schlagen. Was können wir tun, um es zu schützen und zu pflegen? Sehr viel, ist die Botschaft von Professor Gustav Dobos. Basierend auf moderner Naturheilkunde und neuer Forschung zeigt er: 90 Prozent der Infarkte lassen sich durch einen weniger riskanten Lebensstil verhindern. Zum Beispiel indem wir lernen, die Wirkung von Stress abzumildern und mit Gefühlen besser umzugehen. Ein längeres Leben ist möglich.
Release date
06.12.2019
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User_56603497
Sehr lehrreiches Hörbuch. Man merkt, dass der Autor Ahnung hat.
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Overall