Susanne Oswald

Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich

Finden Sie Ihre Glücksoasen im Alltag mit Susanne Oswald.

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Summary

Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald, Autorin und Glücksexpertin, zeigt uns einen Ausweg: Es kommt darauf an, sich auch im größten Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon. Fünf Minuten, die wir nur uns selbst schenken, wirken oft Wunder. Susanne Oswald hilft uns dabei, uns diese fünf Minuten Schritt für Schritt zu nehmen und den Hektik-Hebel endlich umzulegen. - Denn Glück beginnt draußen und im Jetzt.

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Release date

31.01.2020

Imprint

HarperCollins bei Lübbe Audio

Series

Genres

Ratgeber, Spiritualität

Moods

entspannend, informativ, authentisch

Keywords

Glück, Auszeit, Natur, Ruhe, Alltagsstress