Cover

Aptajm: Optimal'nyj sposob upravleniya ...

Laura Mae Martin

Unabridged • 9785006301795
5 hours 52 minutes
Thalia
Get the audiobook on Thalia *
Some articles contain affiliate links (marked with an asterisk *). If you click on these links and purchase products, we will receive a small commission at no extra cost to you. Your support helps to keep this site running and to continue creating useful content. Thank you for your support!
Thalia
Thalia *

From the publisher

Kak chasto vy zasizhivalis' v ofise dopozdna, chtoby zakonchit' vazhnyj proekt, a doma tratili vremya na rutinu i obuchenie, hotya hoteli prosto lech' i zabyt'sya za lyubimym serialom? Kazhdyj den' my staraemsya rabotat' bystree i uspevat' kak mozhno bol'she, no eto vedet k stressu, prokrastinacii i vygoraniyu. Izvestnyj ekspert po produktivnosti, kouch top-menedzherov kompanii Google i mama troih detej Lora Mej Martin uverena, chto produktivnost' izmeryaetsya ne vremenem, kotoroe my provodim za rabotoj. Beskonechnuyu pogonyu za produktivnost'yu ona predlagaet zamenit' revolyucionnoj koncepciej upravleniya energiej. Avtor vzyala iz IT-sfery termin «aptajm» — vremya, v techenie kotorogo komp'yuter produktivno rabotaet, — i ob'yasnyaet, kak ispol'zovat' vremya, v techenie kotorogo produktivno rabotaete vy. Aptajm — eto nashi «chasy sily», kogda my poluchaem udovol'stvie ot togo, chto delaem, a nashi energiya i sosredotochennost' nahodyatsya na vysote. V audioknige Lora Mej Martin rasskazyvaet, kak nauchit'sya pol'zovat'sya etim vremenem, delitsya proverennymi strategiyami upravleniya energiej, ob'yasnyaet, kak rasstavit' prioritety, opredelit' svoi piki produktivnosti i ispol'zovat' ih, chtoby dostigat' luchshih rezul'tatov, ne vygoraya.
From the publisher
Kak chasto vy zasizhivalis' v ofise dopozdna, chtoby zakonchit' vazhnyj proekt, a doma tratili vremya na rutinu i obuchenie, hotya hoteli prosto lech' i zabyt'sya za lyubimym serialom? Kazhdyj den' my staraemsya rabotat' bystree i uspevat' kak mozhno bol'she, no eto vedet k stressu, prokrastinacii i vygoraniyu. Izvestnyj ekspert po produktivnosti, kouch top-menedzherov kompanii Google i mama troih detej Lora Mej Martin uverena, chto produktivnost' izmeryaetsya ne vremenem, kotoroe my provodim za rabotoj. Beskonechnuyu pogonyu za produktivnost'yu ona predlagaet zamenit' revolyucionnoj koncepciej upravleniya energiej. Avtor vzyala iz IT-sfery termin «aptajm» — vremya, v techenie kotorogo komp'yuter produktivno rabotaet, — i ob'yasnyaet, kak ispol'zovat' vremya, v techenie kotorogo produktivno rabotaete vy. Aptajm — eto nashi «chasy sily», kogda my poluchaem udovol'stvie ot togo, chto delaem, a nashi energiya i sosredotochennost' nahodyatsya na vysote. V audioknige Lora Mej Martin rasskazyvaet, kak nauchit'sya pol'zovat'sya etim vremenem, delitsya proverennymi strategiyami upravleniya energiej, ob'yasnyaet, kak rasstavit' prioritety, opredelit' svoi piki produktivnosti i ispol'zovat' ih, chtoby dostigat' luchshih rezul'tatov, ne vygoraya.

From the same authors

Release date
04/11/2025

Alpina Publisher