Stefan Esser

Gewichtsreduzierung für Jugendliche

Gewichtsreduzierung für Jugendliche: Selbstliebe, Achtsamkeit und Entspannung für ein gesünderes Leben.

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Summary

Übergewicht ist für immer mehr Jugendliche ein Problem. Man kann es mit Diätplänen, Sportprogrammen und ähnlichem bekämpfen. Besser wäre es, sich anzufreunden - mit seinem Ich, seinem inneren Goldschatz, und alles andere - Selbstliebe und Selbstbewusstsein, Achtsamkeit für den eigenen Körper, weniger Körpergewicht, mehr sportliche Aktivitäten - wird wie von selbst kommen. Probier' es aus mit diesem Hörbuch, welches in einem Sachtext erklärt, wie es "funktioniert" und dann in einer Phantasiereise in eine wohltuende Tiefenentspannung mit wundersamen Wirkungen führt!

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Release date

14.08.2008

Imprint

AVITA Media

Series

Genres

Ratgeber, Sachbücher, Jugend

Moods

informativ, entspannend, empathisch

Keywords

Übergewicht, Jugendliche, Selbstliebe