传世医书中的养生智慧

内容简介： ‌《传世医书中的养生智慧》‌是一本汇集了祖祖辈辈传承下来的最古老的二十三本养生经典的书籍，这些经典包括从《黄帝内经》开始到清末《随息居饮食谱》等二十多部古名医的传世之作。书中阐释了两百多条医典妙语，并收录了上千条儒家、道家、医家的养生长寿小妙招，旨在发掘经典的养生智慧并与现实生活相结合‌。 这本书不仅收录了这些经典医书，还对这些名医进行了简要的介绍，强调了'自古名医多长寿'的理念，希望读者在了解这些名医的同时，能够学习到他们的养生之道，从而让自己的生命得以健康与长寿‌。书中还列举了大量的养生故事，增加了阅读的趣味性‌ 作者简介： 张雪松生长于安徽某边陲小市，老爸赐名雪松，取大雪压青松之句。可惜青松挺不直，自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜，愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来，除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁，二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋，却也能有几条汗牛。阅书之余，亦尝阅人，追索往事，成其小说，对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法：说自己的话，让别人去ft吧。 主播简介： 心旋：新晋主播，声音亲和力高，表达自然流畅，擅长社科出版物等。