戒了吧！完美主义
张笑恒
Unabridged
•
4069828044548
7 hours 34 minutes
Some articles contain affiliate links (marked with an asterisk *). If you click on these links and purchase products, we will receive a small commission at no extra cost to you. Your support helps to keep this site running and to continue creating useful content. Thank you for your support!
From the publisher
内容简介： 是一本旨在帮助读者克服完美主义心理的书籍，由张笑恒编著。书中通过实际案例分析了完美主义的深层心理原因，并提出了有效的克服方法，帮助读者拒绝完美的诱惑，走出苛责的怪圈，摆脱瑕疵带来的挫败感，回归简单轻松的生活。 这个世界上从来就没有十全十美的事和人，又何苦要求太多呢？ 无论是奥运会举办，还是运动员的赛场表现，'不完美'都是真实的，这也是奥运的一部分。 与其让不满、抱怨在心里'堵车'，不如享受一个不完美的奥运，抑或是人生。
