Psychologie de l'habitude - Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie
Clément Mercier
Intégral
1 Stunde 28 Minuten
Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!
Vom Herausgeber
Vous souhaitez vous changer, mais ne savez pas comment procéder ? Voulez-vous devenir plus sain, motivé et courageux ? Avez-vous peur de ne pas pouvoir vous débarrasser des mauvaises habitudes ?
Avec le livre " Psychologie de l'habitude : Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie " de Clément Mercier transformer la vie devient facile que jamais ! Plongez dans le monde captivant de la psychologie de l'habitude, découvrez les secrets fascinants derrière les changements comportementaux et apprenez des méthodes pratiques pour les transformer sans effort.
Riches en conseils pratiques, ce livre audio vous guidera vers une amélioration constante. Laissez-vous inspirer par des études captivantes et des exemples concrets. Grâce aux diverses stratégies, méticuleusement décrites par Clément Mercier, expert dans la thérapie comportementale et cognitive, vous comprendrez comment combattre des obstacles psychologiques et élaborer des intentions durables.
Lors de l'écoute de ce livre audio, vous allez apprendre :
- les mécanismes complexes de la formation des habitudes ;
- les stratégies efficaces pour vous débarrasser délibérément des mauvaises habitudes ;
- les secrets pour créer un environnement propice au changement et suivre vos progrès ;
- les conseils pour surmonter les obstacles majeurs à la création de nouvelles habitudes ;
- comment faire sembler les bonnes habitudes plus attirantes que les mauvaises.
Ne manquez pas l'opportunité de devenir la meilleure version de vous !
Avec le livre " Psychologie de l'habitude : Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie " de Clément Mercier transformer la vie devient facile que jamais ! Plongez dans le monde captivant de la psychologie de l'habitude, découvrez les secrets fascinants derrière les changements comportementaux et apprenez des méthodes pratiques pour les transformer sans effort.
Riches en conseils pratiques, ce livre audio vous guidera vers une amélioration constante. Laissez-vous inspirer par des études captivantes et des exemples concrets. Grâce aux diverses stratégies, méticuleusement décrites par Clément Mercier, expert dans la thérapie comportementale et cognitive, vous comprendrez comment combattre des obstacles psychologiques et élaborer des intentions durables.
Lors de l'écoute de ce livre audio, vous allez apprendre :
- les mécanismes complexes de la formation des habitudes ;
- les stratégies efficaces pour vous débarrasser délibérément des mauvaises habitudes ;
- les secrets pour créer un environnement propice au changement et suivre vos progrès ;
- les conseils pour surmonter les obstacles majeurs à la création de nouvelles habitudes ;
- comment faire sembler les bonnes habitudes plus attirantes que les mauvaises.
Ne manquez pas l'opportunité de devenir la meilleure version de vous !
Beifall für dieses Ensemble
Autor:in
Sprecher:in
Auch enthalten in
Santé et développement personnel
AIM Publishing
Reviews von unseren Experten
Noch keine Reviews
Fangen Sie an, indem Sie Ihre eigene Bewertung schreiben.