Stefan Esser

Naikan

Entdecke die Naikan-Methode: Meditative Innenschau für positive Kommunikation und Tiefenentspannung.

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Wir sehen Erlebtes oft als negativ und uns selbst als Opfer. Lösen kann man diesen Knoten auf wirkungsvolle Weise mit der Naikan-Methode, die auf meditative Weise mit nur drei kurzen Fragen -man stellt sie sich in innerer Versenkung - für Klärung sorgt. Die einfach durchzuführende japanische Methode einer befreienden Innenschau sorgt für eine positive Sicht auf die bisherige und künftige Kommunikation mit uns nahe stehenden Menschen. Der Sachteil erklärt die Wirkungsweise und die wohltuende Tiefenentspannung verankert sie im Unterbewusstsein.

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Veröffentlichungsdatum

14.08.2008

Verlag

AVITA Media

Serie

Genres

Sachbücher, Spiritualität

Stimmungen

informativ, entspannend, empathisch

Stichwörter