Emma Ross

Die Body Bible für Frauen - Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers

Entdecken Sie die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers mit der Body Bible für Frauen.

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Frauenkörper ticken anders Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen - in allen Phasen ihres Lebens.

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Veröffentlichungsdatum

25.10.2023

Verlag

Random House audio

Serie

Genres

Ratgeber, Sachbücher, Sport

Stimmungen

informativ, mutig, authentisch

Stichwörter