Katharina Meier-Batrakow

Drei Jahre wach?! - Schlaf für alle in den ersten drei Jahren

Tipps für erholsamen Schlaf von Expertin Katharina Meier-Batrakow für gestresste Eltern von Kleinkindern.

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Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein und findet unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!

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Veröffentlichungsdatum

31.03.2023

Verlag

Argon Verlag

Serie

Genres

Ratgeber

Stimmungen

entspannend, informativ

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