Petra Bracht
Klartext Abnehmen
Klartext Abnehmen - Ratgeber von Petra Bracht und Claus Leitzmann mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und 14-Tage-Abnehmprogramm.
Gefällt mir
Später
Fertig
Notizen
Sammlung
Das erwartet Dich
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends. Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und vielen leckeren Rezepten.
Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler
11h 57min
Veröffentlichungsdatum
02.05.2024
Verlag
Serie
-
Genres
Stimmungen
Stichwörter
Charaktere
Sammlungen
Erlebe die ganze Geschichte
Die verstehen ihr Handwerk
Verlag anzeigen
Beifall für dieses Ensemble
Reviews von unseren Experten
Noch keine Reviews
Fangen Sie an, indem Sie Ihre eigene Bewertung schreiben.