Wechseljahre-Ganz entspannt durch die Wechseljahre/Autogenes Training für die Menopause

Dr. med. Verena Breitenbach

Entspannt durch die Wechseljahre mit Autogenem Training. Ratgeber-Hörbuch von Dr. med. Verena Breitenbach.

ungekürzt

58 Minuten

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Vom Herausgeber

Dieses Hörbuch kann Ihnen helfen, zu sich zu finden, sich selber und Ihren Körper besser wahrzunehmen und eventuelle Beschwerden zu mildern. Sie werden unterstützt, Ihren eigenen Weg zu finden, aber auch sich als Frau besser spüren und empfinden zu können. Durch das gezielte Entspannungsverfahren und durch geführte Meditationen können Sie die Wechseljahre viel gelassener und mit weniger körperlichen und seelischen Problemen durchschreiten und als Tor zu einer neuen und wunderbaren Lebensphase sehen.