Einfach zuhören und Lebenskrisen meistern

Dr. Hans Grünn

Einfach zuhören und Lebenskrisen meistern - Ratgeber Hörbuch von Dr. Hans Grünn. Entspannende und motivierende Selbsthilfe-Techniken zur Bewältigung von Krisen.

Ungekürzt

1 Stunde 59 Minuten

Vom Herausgeber

Eine gescheiterte Beziehung, Probleme im Beruf, Krankheit - es gibt viele Gründe, die zu einer Lebenskrise führen können. Ob sie sich zur persönlichen Katastrophe auswächst oder erfolgreich gemeistert wird, hängt entscheidend von Ihren inneren Einstellungen ab. Vielleicht wissen Sie es noch nicht: Auch Sie haben die Fähigkeit, Lebenskrisen zu meistern und in eine positive Entwicklung umzuformen. Dieses Hörprogramm wird Ihnen dabei helfen.

Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden Sie Ihre natürliche Kraft wecken, Lebenskrisen zu meistern. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken.

Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit - auch beim Autofahren - hören. Die positiven Botschaften lauten: Ich befreie mich Schritt für Schritt aus der Krise. Ich habe die Kraft, das Alte loszulassen und das Neue zu beginnen. Die Welt mit ihren unendlichen Möglichkeiten steht mir offen. Ich kann mein Leben nach meinen eigenen Wünschen neu gestalten. Ein erfülltes und glückliches Leben wartet auf mich. Ich finde Menschen, die mir Unterstützung und Rat geben. Die Vergangenheit ist vorbei, ich kann vergessen und vergeben. Ich bin bereit, Neues zu entdecken und auszuprobieren. Wahre Stärke heißt, auch schwach sein zu können. Ich sage STOP zu negativen Gefühlen. Mit Humor lebt es sich besser. Ich entspanne mich regelmäßig. In jeder Krise steckt die Chance, zu wachsen und zu reifen.

Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft".