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Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes

Bettina Breunig

Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes von Bettina Breunig. Entspannende Atemübungen für Körper und Geist.

Ungekürzt
10 Minuten
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Vom Herausgeber

Eine Meditation, in der Dein Atem ganz gezielt eingesetzt wird, um Deinen Geist zu beruhigen.
Energie wird aktiviert und durch den Körper gelenkt.
Diese Meditation hilft Dir Deinen Körper zu spüren und ihn wertzuschätzen.
Vom Herausgeber
Eine Meditation, in der Dein Atem ganz gezielt eingesetzt wird, um Deinen Geist zu beruhigen.
Energie wird aktiviert und durch den Körper gelenkt.
Diese Meditation hilft Dir Deinen Körper zu spüren und ihn wertzuschätzen.
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Stichwörter
Veröffentlichungsdatum
19.03.21

Beifall für dieses Ensemble

Autor:in
Sprecher:in

Floff

Reviews von unseren Experten

Talilo76s Avatar

Talilo76

"Ich habe sehr lange nicht mehr meditiert und nun nach einer kurzen und leicht umzusetzenden Meditation gesucht. Diese hier hat mir vorallem gefallen, da sie auch für Ungeübte leicht fällt ."
Geschichte
Sprecher
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