Bettina Breunig

Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes

Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes von Bettina Breunig. Entspannende Atemübungen für Körper und Geist.

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Eine Meditation, in der Dein Atem ganz gezielt eingesetzt wird, um Deinen Geist zu beruhigen. Energie wird aktiviert und durch den Körper gelenkt. Diese Meditation hilft Dir Deinen Körper zu spüren und ihn wertzuschätzen.

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Veröffentlichungsdatum

19.03.2021

Verlag

Floff

Serie

Genres

Spiritualität

Stimmungen

entspannend, gemütlich

Stichwörter

Meditation, Atem, Körper

Charaktere

Bettina Breunig

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Talilo76

vor 2 Jahren

Ich habe sehr lange nicht mehr meditiert und nun nach einer kurzen und leicht umzusetzenden Meditation gesucht. Diese hier hat mir vorallem gefallen, da sie auch für Ungeübte leicht fällt .

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Bettina Breunig

Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes

Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes von Bettina Breunig. Entspannende Atemübungen für Körper und Geist. 1

Talilo76

Aktivierende Meditation zur Beruhigung des Geistes von Bettina Breunig. Entspannende Atemübungen für Körper und Geist.

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