Lothar Seiwert

Die Intervall-Woche: Arbeitest du noch oder lebst du schon?

Lerne, deinen Alltag effizienter zu gestalten mit 'Die Intervall-Woche' von Lothar Seiwert.

Gefällt mir

Später

Fertig

Notizen

Sammlung

Das erwartet Dich

Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten, produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht "Die Intervall-Woche" auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über neue Arbeitszeitmodelle.

Mehr

Weniger

Veröffentlichungsdatum

01.10.2020

Verlag

Der Audio Verlag

Serie

Genres

Ratgeber, Sachbücher, Business

Stimmungen

informativ, mutig, entspannend

Stichwörter