Autogenes Training

Frank Beckers

Erlernen Sie Autogenes Training für Stressausgleich und Körperkontrolle mit Frank Beckers.

Ungekürzt

50 Minuten

Hinweis: Für das Abspielen der Hörbücher oder Hörspiele können auf den jeweiligen Plattformen, wie z.B. Spotify, Kosten anfallen. Lismio hat keinen Einfluss darauf, welche Hörbücher und Hörspiele bei dem Service verfügbar sind.

Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!

Vom Herausgeber

Autogenes Training - Stressausgleich und Körperkontrolle

- leicht zu erlernen
- verbessert Wohlbefinden und Vitalität
- gesteigertes Körperbewusstsein
- Entspannung in den Alltag integrieren
- Achtsamkeit im Alltag entwickeln
- den eigenen Körper neu kennenlernen
- Geist und Körper in Harmonie bringen