Ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas - Quema grasa natural Adelgaza y gana salud: como bajar de peso y sentirse bien
Ayuno intermitente Bajar de peso rápido sin dietas
Completo
3 horas 2 minutos
De la editorial
Te gustaria bajar de peso y mejorar tu salud?
Quieres eliminar esa grasa en el abdomen?
Entonces este libro es para ti.
Muchas culturas orientales practican habitualmente el ayuno intermitente,hace unas pocas generaciones; todos nuestros ancestros ayunaban de forma cotidiana y natural cuando no existían refrigeradores ni otros métodos de conservación.
En 2016 el Dr. Yoshinori Ohsumi,gano el premio nobel de medicina por descubrir lo que contribuye el proceso de autofagia y los notables beneficios para la salud en nuestros cuerpos
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Quiero empezar a ayunar, ¿qué debo hacer?
¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente?
¿Cómo puedo controlar el hambre?
¿Cómo se debe terminar el ayuno?
¿Cuáles son los ayunos más populares?
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Fecha de lanzamiento
07/02/2021
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