Cover
Kurzentspannung für Zwischendurch

Autogenes Training nach Schultz

Ursula Hoffmann

Completo • 9783946690030
13 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Autogenes Training nach Schultz: Stress abbauen – tief entspannen Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf formelhaften Suggestionen basiert. Autogenes Training führt durch regelmäßig gesprochene Selbstsuggestion in Stresssituationen zu angenehmer Entspannung. Der Berliner Psychiater J. H. Schultz hat diese Methode aus der Hypnose entwickelt. Sie wird bei Prüfungsangst, Nervosität, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Selbstfindung (Oberstufe des Autogenen Trainings) eingesetzt. Diese Aufnahme hilft Ihnen, einfach nur zu entspannen und loszulassen oder das Erlernte Autogene Training zu vertiefen.
De la editorial
Autogenes Training nach Schultz: Stress abbauen – tief entspannen Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf formelhaften Suggestionen basiert. Autogenes Training führt durch regelmäßig gesprochene Selbstsuggestion in Stresssituationen zu angenehmer Entspannung. Der Berliner Psychiater J. H. Schultz hat diese Methode aus der Hypnose entwickelt. Sie wird bei Prüfungsangst, Nervosität, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Selbstfindung (Oberstufe des Autogenen Trainings) eingesetzt. Diese Aufnahme hilft Ihnen, einfach nur zu entspannen und loszulassen oder das Erlernte Autogene Training zu vertiefen.

Del mismo autor

Fecha de lanzamiento
19/07/2016
Audiolibro enlace corto
lismio.link/inlPq

También incluido en

Wohlklang-Verlag