Ruediger Dahlke

Mein Individualgewicht - Zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

Mit Ruediger Dahlkes Ernährungsprogramm zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern und Frustessen. Entspannende Ratgeber-Lesung für mehr Gesundheit und Seele.

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Resumen

Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur. Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.Vollständige Lesung, gesprochen von Olaf Pessler. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler ca. 12h 9min

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Fecha de lanzamiento

02.05.2024

Editorial

Arkana Audio

Series

Géneros

Ratgeber, Spiritualität

Estados de ánimo

entspannend

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