Thich Nhat Hanh

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer und Verlust durch Achtsamkeit und Meditation.

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Resumen

Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Das Hörbuch enthält darüber hinaus konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie für Verstorbene, der Gestaltung eines Gedenktags und Übungen, die uns einen Weg zur Heilung eröffnen.

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Fecha de lanzamiento

24.11.2021

Editorial

Argon Verlag

Series

Géneros

Drama, Religion, Spiritualität

Estados de ánimo

traurig, informativ, empathisch

Palabras clave