Das kleine Buch 9 - Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf - Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Nerina Ramlakhan

Entspannen Sie mit Dr. Nerina Ramlakhans Hörbuch für guten Schlaf.

Ungekürzt

1 hora 15 minutos

De la editorial

Einfach gut schlafen Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.