Inke Hummel

Wir erwachsenen Trennungskinder - Prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen

Verstehen und verarbeiten Sie Ihre Kindheitserfahrungen mit der Trennung Ihrer Eltern.

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Wenn Eltern sich trennen und ihre Kinder dabei nicht gut begleitet wurden, hinterlässt das bei vielen Menschen Spuren. Meist ist es erwachsenen Trennungskindern gar nicht bewusst, dass manche ihrer belastenden Denk- und Verhaltensmuster mit der elterlichen Trennung in der Kindheit zusammenhängen - etwa ein geringer Selbstwert, Harmoniesucht, Aggressivität oder das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, und die Sorge, in Beziehungen zu versagen. Angefüllt mit persönlichen Geschichten und neuesten Erkenntnissen aus Entwicklungspsychologie und Familienforschung zeigt dieses berührende Buch Wege auf, um Belastungen des inneren Trennungskinds zu verarbeiten. Übungen zur Selbst- und Beziehungsarbeit machen Mut, das Leben neu und selbstbewusst auszurichten und emotional unabhängig zu werden. Denn eine wertschätzende und erfüllende Beziehung zu sich selbst und zu anderen ist möglich!

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Publicatiedatum

19.09.2023

Label

Lübbe Audio

Serie

Genres

Drama, Ratgeber, Sachbücher

Stemmingsuitdrukkingen

traurig, mutig, informativ

Trefwoorden