100 Tipps zum Abnehmen - Endlich Gewicht verlieren ohne Diät

Rolf Treller

100 Tipps zum Abnehmen - nachhaltig Gewicht verlieren ohne Diät und Jo-Jo Effekt.

Ungekürzt

1 uur 1 minuut

Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!

Van de uitgever

Kurzfristige Erfolge sind machbar, aber oft unsinnig. Um langfristig und nachhaltig abzunehmen, sollten Sie zum einen kognitiv verstehen, wo dickmacher enthalten sind und andererseits geht es darum Ihren Lebensstil so zu ändern, dass es Sie nicht einschränkt, sondern Ihnen Freude bereitet. Denn was ist schön als der Erfolg? Wenn Sie verstanden haben warum sie zunehmen, warum sie nicht abnehmen oder warum Sie sich schlapp fühlen, klappt es endlich damit, dass die Pfunde purzeln. Aber nur so funktioniert es auch ohne Jo-Jo Effekt, ohne Hungergefühl und mit dauerhaftem Erfolg. Dieses Hörbuch erkärt in 100 Tipps, wo versteckte Fallen enthalten sind, wie Sie diese umgehen oder erst gar nicht mehr hineintappen. Viel Erfolg beim gesunden Leben!