77 Tipps für einen gesunden Darm - Unser Superorgan stärken und schützen

Dr. med. Ulrich Strunz

Stärken und schützen Sie Ihren Darm mit 77 Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz.

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Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen - von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen - haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.