Nicolaus Klein

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Mehr Achtsamkeit im Alltag durch 10 Übungen mit Entspannungsmusik. Glücklich sein lernen mit Nicolaus Klein.

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Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

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Publicatiedatum

01.02.2013

Label

Serie

-

Genres

Ratgeber

Stemmingsuitdrukkingen

entspannend

Trefwoorden

Achtsamkeit, Entspannung, Glück

Collecties

Achtsamkeit für den Alltag

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Ingekorte versie

ungekürzt

Speeltijd

1 uur 3 minuten

Expliciet

Nee

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