Cover

Modern Mindfulness - How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World

Rohan Gunatillake

Unabridged
7 uur 54 minuten
Opmerking: Er kunnen kosten verbonden zijn aan het afspelen van de audioboeken of hoorspelen op de respectievelijke platforms, bijv. Spotify. Lismio heeft geen invloed op welke luisterboeken en hoorspelen beschikbaar zijn op de service.
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Apple Books
Apple Books *
Audible Deutschland
Audible Deutschland *
Everand
Everand
Google Play Books
Google Play Books *
Höbu
Höbu
Kobo Deutschland
Kobo Deutschland *
Napster
Napster
Spotify Audiobooks
Spotify Audiobooks *
Thalia
Thalia *
YouTube Music
YouTube Music
Amazon Music
Amazon Music
Apple Music
Apple Music
BookBeat
BookBeat
Deezer
Deezer
Nextory
Nextory
Spotify
Spotify
Storytel
Storytel
Unabridged
7 uur 53 minuten
Opmerking: Er kunnen kosten verbonden zijn aan het afspelen van de audioboeken of hoorspelen op de respectievelijke platforms, bijv. Spotify. Lismio heeft geen invloed op welke luisterboeken en hoorspelen beschikbaar zijn op de service.
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Amazon Music
Amazon Music
Apple Books
Apple Books *
Apple Music
Apple Music *
Audible Deutschland
Audible Deutschland *
BookBeat
BookBeat *
Deezer
Deezer
Everand
Everand
Google Play Books
Google Play Books *
Höbu
Höbu
Kobo Deutschland
Kobo Deutschland *
Napster
Napster
Nextory
Nextory *
Spotify
Spotify *
Spotify Audiobooks
Spotify Audiobooks *
Storytel
Storytel *
Thalia
Thalia *
YouTube Music
YouTube Music

Van de uitgever

Previously published as This is HappeningRohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure and kindness to wherever you are and whatever you are doing. Filled with over sixty practical exercises which you can plug into your life straight away, the mobile mindfulness approach of Modern Mindfulness presents a way to get the benefits from meditation however busy your life is.
Van de uitgever
Previously published as This is HappeningRohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure and kindness to wherever you are and whatever you are doing. Filled with over sixty practical exercises which you can plug into your life straight away, the mobile mindfulness approach of Modern Mindfulness presents a way to get the benefits from meditation however busy your life is.

Van dezelfde auteurs

Publicatiedatum
08-05-2020

Ook inbegrepen in

Macmillan Digital Audio