Positiv denken - Inneren Kritiker überwinden und Lebensqualität steigern

Wenn sich Menschen selbst und kritisch bewerten, fällt auch den vermeintlich Selbstbewussten oft nur Negatives auf. Dabei soll uns der innere Kritiker eigentlich vor Gefahren beschützen. Um die Lebensqualität steigern zu können, müssen wir wieder lernen, positiv zu denken - ohne sich etwas vorzumachen. Es gibt Grund genug, stolz auf sich zu sein. Mit diesem Hörbuch verändern Sie Ihre Lebenseinstellung und laden im übertragenen Sinn jemanden Empathisches ein, in Ihnen zu wohnen. Jemanden, der wertschätzend, verständnisvoll, ermutigend, tröstend mit Ihnen umgeht. Sie werden erstaunt sein, wie schnell positive Lebensfreude und Leichtigkeit Ihr Leben bereichern.